一、圖片模糊問題

1. 優化圖片源文件：確保使用高清、分辨率合適的原始圖片，一般網頁圖片分辨率72dpi即可，用于展示細節的重要圖片可適當提高到150-300dpi。

2. 采用合適的圖片格式：根據圖片特點選格式，照片等色彩豐富的用JPEG，有透明效果的用PNG，簡單圖標或logo用SVG，SVG是矢量圖，可無限縮放不失真。

3. 圖片壓縮與處理：使用TinyPNG等在線工具或Adobe Photoshop等軟件，在保證質量前提下壓縮圖片，還可進行銳化等處理增強清晰度。

4. 確保正確的代碼設置：在HTML和CSS代碼中，正確設置圖片的寬度和高度，避免因尺寸拉伸或壓縮導致模糊，盡量使用相對單位如百分比，讓圖片自適應不同屏幕。

二、視頻卡頓問題

1. 優化視頻編碼：使用H.264、H.265等高效編碼格式，在同等視頻質量下減小文件大小，提高加載和播放速度。

2. 調整視頻分辨率和幀率：根據網站需求和目標受眾的網絡情況，調整視頻分辨率和幀率，一般網絡環境下，1080p分辨率、30fps幀率能兼顧質量和流暢度。

3. 采用視頻壓縮工具：使用Adobe Media Encoder等專業工具壓縮視頻，在不明顯降低質量的前提下減小文件體積。

4. 啟用視頻流技術：采用HTML5的<video>標簽和相關屬性，實現視頻分段加載，配合視頻托管平臺或CDN，根據用戶網絡狀況自動調整碼率。

5. 服務器和網絡優化：確保服務器有足夠帶寬和性能支持視頻播放，考慮使用CDN，將視頻內容緩存到離用戶近的節點，減少傳輸距離和時間。

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